Cure Ayurvédique Douleurs & Articulations
Cure Ayurvédique Douleurs & Articulations à Annecy
Soulager – Assouplir – Libérer
La Cure Douleurs & Articulations ayurvédique s’adresse aux personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires, de raideurs, d’inflammations chroniques ou de limitations de mouvement, qu’elles soient récentes ou installées depuis longtemps.
En Ayurvéda, les douleurs ne sont jamais considérées comme un simple problème local.
Elles traduisent souvent un déséquilibre de Vata, parfois associé à Kapha (enraidissement, stagnation) ou à Pitta (inflammation, chaleur, douleurs aiguës).
Cette cure propose une prise en charge globale, progressive et personnalisée, visant à réduire la douleur, assouplir les tissus et restaurer la mobilité.
Retrouver équilibre et vitalité grâce à un suivi personnalisé
✧Pourquoi faire une cure ayurvédique pour les douleurs et les problèmes articulaires ?
Les douleurs chroniques sont rarement dues à une seule cause.
Avec le temps, le corps accumule des tensions, des toxines (ama), une perte de lubrification des tissus et une altération de la circulation.
Les symptômes fréquemment rencontrés :
douleurs articulaires ou musculaires
raideurs matinales
arthrose, usure articulaire
inflammations chroniques
douleurs migrantes
tensions profondes, contractures
limitation de mobilité ou perte de souplesse
L’approche ayurvédique ne cherche pas seulement à calmer la douleur, mais à agir sur le terrain qui la favorise.
✧ Comment ça fonctionne ?
Durée : 2 à 12 semaines selon votre besoin et votre disponibilité (4 / 8 / 12 soins)
Rythme : 1 à 2 soins par semaine pour permettre au corps d’intégrer les changements.
- Sur mesure : Aucun protocole n’est figé. Tout est adapté après votre bilan ayurvédique
✧ Vous préférez une immersion courte et intense sur 1 à 3 jours ?
→ Découvrez les Cures à la Journée
Cette cure est particulièrement indiquée pour :
douleurs articulaires chroniques ou récurrentes
arthrose, dégénérescence articulaire
douleurs du dos, cervicales, lombaires
tensions musculaires profondes
douleurs liées au stress ou à un excès de Vata
récupération après effort, surmenage ou période de fatigue
présence d’ama (toxines) dans les tissus et les articulations
Elle peut accompagner un suivi médical, sans jamais s’y substituer.
En Ayurvéda, la douleur est souvent liée à :
un excès de Vata : sécheresse, instabilité, douleurs diffuses ou migrantes
une stagnation de Kapha : lourdeur, raideur, enraidissement
une inflammation Pitta : chaleur, douleurs aiguës, sensation de brûlure
Les objectifs de la cure sont :
Pacifier Vata
Réduire l’inflammation
Éliminer ama (toxines) localisées
Nourrir et lubrifier les tissus
Restaurer la mobilité et la circulation
La cure agit à la fois sur les articulations, les muscles, les fascias et le système nerveux, souvent impliqué dans la chronicité des douleurs.
Les soins sont sélectionnés après un bilan ayurvédique individualisé.
Selon votre profil et vos douleurs, la cure peut inclure :
Abhyanga ou Snehana (massage à l’huile chaude)
Snehana & Svedana (oléation et sudation)
Nabhi detox
Pinda Svedana (pochons chauds aux plantes ou au lait)
Basti externes (dos, cervicales, genoux, articulations)
Bashpa Svedana, Nadi Svedana (sudation ciblée)
Conseils en nutrition, hygiène de vie et pharmacopée adaptés
Les techniques sont toujours adaptées à votre vitalité, à la nature de la douleur et à votre capacité de récupération.
Tarifs cures ayurvédiques "Douleurs & Articulations"
Cette cure ayurvédique est proposée sous forme de cures progressives, permettant une action en profondeur tout en restant compatible avec une vie active à raison d’1 à 2 soins par semaine. Le contenu exact de la cure est défini après le bilan ayurvédique.
INITIALE
Cure sur mesure de 4 massages ayurvédiques adaptés à votre situation.
Comprends :
- 2 soins 1h
- 2 soins 1h30, dont 2 soins spéciaux (type Basti externe; Pinda Svedana, Bashpa Svedana...)
- 1 consultation Ayurvédique mi-parcours 45min
à réaliser sur 2 à 4 semaines (1 à 2 soins par semaine)
PROFONDE
Cure sur mesure de 8 massages ayurvédiques adaptés à votre situation.
Comprends :
- 4 soins 1h
- 4 soins 1h30, dont 4 soins spéciaux (type Basti externe; Pinda Svedana, Bashpa Svedana...)
- 1 consultation Ayurvédique mi-parcours 45min
à réaliser sur 4 à 8 semaines (1 à 2 soins par semaine)
INTENSIVE
Cure sur mesure de 12 massages ayurvédiques adaptés à votre situation.
Comprends :
- 6 soins 1h
- 6 soins 1h30, dont 6 soins spéciaux (type Basti externe; Pinda Svedana, Bashpa Svedana...)
- 2 consultations Ayurvédique mi-parcours 45min
à réaliser sur 6 à 12 semaines (1 à 2 soins par semaine)
✧ Déroulement de la cure
Étape 1 – Bilan ayurvédique (obligatoire) ou Suivi (si un bilan a déja été effectué dans les années précédente)
Analyse de votre constitution (Prakriti), de vos déséquilibres (Vikriti), de votre digestion, de votre énergie et de votre mode de vie.
Étape 2 – Construction de votre cure personnalisée
Mise en place de votre programme personnalisé en accord avec vos besoins et objectifs. Choix des soins, du rythme, des huiles et des techniques les plus adaptées. Planification des dates de soins.
Étape 3 – Soins et ajustements
Les soins sont ajustés au fil des séances, selon vos réactions et votre évolution.
Je vous accompagne à Annecy dans une approche ayurvédique thérapeutique, personnalisée et respectueuse de votre rythme.
Cette cure ne cherche pas à “faire lâcher” à tout prix, mais à restaurer les capacités naturelles d’autorégulation du système nerveux.
Chaque cure est construite sur mesure, à partir de votre bilan, de vos besoins et de votre réalité quotidienne.
Paiement possible en plusieurs fois (tous les chèques serons à donner lors du premier rendez-vous – encaissable selon votre choix)
Cure adaptée à votre rythme
Accompagnement individualisé
Possibilité de poursuivre avec des soins ponctuels ou forfaits bien-être (Cycle 3 soins)
Je m’inscris dans une pratique de l’Ayurvéda traditionnelle, sérieuse et respectueuse du corps.
Aucun protocole n’est appliqué automatiquement : chaque cure est unique, ajustée à votre évolution et à vos besoins réels.
Des questions ?
Contactez-moi : marion@anjali-annecy.com
Les soins et conseils proposés ne se substituent en aucun cas à des actes médicaux et ne remplacent pas un avis médical. Ce sont des soins destinés à l’accompagnement et à la prévention. Un avis signé du médecin peut être demandé en cas de pathologie spécifique.
