Cure Ayurvédique
cures ayurvédiques sur mesure à Annecy
Retrouver son énergie, apaiser le mental ou alléger ses douleurs.
Un accompagnement global, incluant la nutrition et l’hygiène de vie, les massages et soins externes, et la phytothérapie ayurvédique.
Les cures ayurvédiques au cabinet à Annecy sont conçues pour être intégrées dans votre quotidien, et vous offrir un travail thérapeutique ciblé, progressif et adapté exactement à vos besoins et votre rythme.
Aucun protocole n’est figé : chaque parcours est entièrement personnalisé, évolutif et ajusté au fur et à mesure de votre progression, selon les principes de la médecine traditionnelle Ayurvédique.
Retrouver équilibre et vitalité grâce à un suivi personnalisé
✧ Pour qui ?
- Vous souhaitez un accompagnement régulier sans partir plusieurs jours en cure
- Vous voulez agir en profondeur plutôt que ponctuellement
- Vous traversez un déséquilibre chronique (digestion, sommeil, douleurs, stress…)
- Vous cherchez à soutenir votre corps dans une période de transition (saisons, projet de grossesse, convalescence)
- Vous revenez d’une cure / Panchakarma en Inde et souhaitez maintenir les bienfaits
✧ Comment ça fonctionne :
-
Durée : 2 à 12 semaines selon votre besoin et votre disponibilité (4 / 8 / 12 soins)
-
Rythme : 1 à 2 soins par semaine pour permettre au corps d’intégrer progressivement les changements.
- Sur mesure : Aucun protocole n’est figé. Tout est adapté après votre bilan ayurvédique
1/ Prendre rendez-vous pour un Bilan ayurvédique ou un Suivi (si vous avez déja effectuer un bilan dans les années précédente.)
Indispensable afin valider le type de cure, les soins, et mettre en place une alimentation et hygiène de vie adapté.
À noter : Si nous avons déjà effectué un bilan ou un suivi ensemble dans les deux derniers mois, il n’est pas nécessaire d’en refaire un. Contactez-moi directement par mail : je pourrai établir votre protocole personnalisé et nous planifierons ensemble vos premières dates de soins.
Prendre rendez-vous ici < Accompagnement Ayurvédique < Choisir Bilan ou suivi )
2/ Mise en place d’un programme personnalisé en accord avec vos besoins et objectifs
3/ Planification des dates de soins
✧ Vous préférez une immersion courte sur un week-end ou intense sur 1 à 3 jours ?
→ Découvrez les Cures Week-end ici
→ Découvrez les Cures à la Journée ici
cures ayurvédiques
Cure Détox & Métabolisme
Alléger, éliminer, relancer
Pour alléger le corps, relancer Agni (feu digestif), drainer les toxines et retrouver une énergie stable.
Conseillée en cas de lourdeur, prise de poids, œdèmes, excès de mucus, fatigue liée à Kapha et ama, digestion lente, condition liée à ama..
Approche ayurvédique :
Élimination progressive d’ama des tissus, relance d’Agni (feu digestif), soutien du foie et des émonctoires
Cure Système Nerveux & Stress
Apaiser, calmer, restaurer
Pour apaiser le mental, améliorer le sommeil, réduire l’anxiété, reposer les tissus nerveux et stabiliser Vata.
Idéale en période de surcharge mentale, épuisement , hyper-réactivité du système nerveux ou certain troubles neurologique.
Approche ayurvédique :
Pacification de Vata, ancrage du système nerveux, apaisement mental profond
CURE DOULEURS & ARTICULATIONS
Soulager, assouplir, libérer
Pour diminuer l’inflammation, améliorer la mobilité, réduire les tensions musculaires ou articulaires.
Indiquée en cas de dégénérescence articulaire , douleurs diffuses, stagnations, raideurs ou douleurs migrantes.
Approche ayurvédique :
Élimination d’ama localisé, réduction de l’inflammation, amélioration de la mobilité, pacification de Vata
Cure Femme, Cycles & Hormones
Harmoniser, réguler, accompagner
Pour harmoniser le système hormonal, accompagner la ménopause, les troubles du cycle, les douleurs menstruelles ou le syndrome prémenstruel.
Approche ayurvédique :
Harmonisation d’Apana Vayu, soutien du cycle naturel, équilibre hormonal selon votre constitution
Les soins et conseils proposés ne se substituent en aucun cas à des actes médicaux et ne remplacent pas un avis médical. Ce sont des soins destinés à l’accompagnement et à la prévention. Un avis signé du médecin peut être demandé en cas de pathologie spécifique.