Ce soin comprend un massage de la tête (épaule, visage, crâne) et des pieds.
Il est suivi de l’activations des différents points marma des ces zones.
Le Kesabhyanga est un massage du cuir chevelu, du visage, et des épaules.
Les mouvements doux et les huiles apaisantes aident à réduire le stress, l’anxiété et la fatigue mentale. La stimulation des points marma et la circulation de l’huile favorisent une meilleure circulation sanguine dans la tête et le visage
Le Padabhyanga est un massage des pieds particulièrement apprécié en Ayurveda pour ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.
Ce massage est adapté pour tous les troubles lié à Vata, tels que l’anxiété, l’inquiétude , les insomnies, la nervosité et l’agitation mentale.
Il va venir apaiser le mental et créer un meilleur ancrage physique et émotionnel.
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Les soins proposés ne se substituent en aucun cas à des actes médicaux et ne remplacent pas un avis médical. Ce sont des soins destinés à l’accompagnement et à la prévention. Un avis signé du médecin peut être demandé en cas de pathologie spécifique.
ANjali Yoga & Ayurveda