Skip to content Skip to footer

Les cours & Tarifs

Les cours & Tarifs

Cours de Yoga

Yoga Vinyasa Krama

 Ces cours s’inspirent de la méthode conçue et transmise par Sri Krishnamacharya, le Vinyasa Krama Yoga. 

Chaque posture va être adaptée selon les conditions de chacun (limite corporelle, blessures… )

Les postures, que l’on va maintenir sur plusieurs respirations, sont reliées autour de mouvements spécifiques, les vinyasas, qui vont être synchronisés avec la respiration Ujjayi (une respiration lente et profonde).

Les séquences d’asanas (postures), vont être suivies de pratiques respiratoires (Pranayamas) et de concentration (Dharana

Toutes ces pratiques permettent de faire circuler et d’augmenter le Prana (l’énergie vitale) à travers notre corps purement physique et à travers les canaux subtils.

Yoga Selon l'Ayurvéda

  Ces cours de Yoga sont données sous forme de cours particuliers. 

J’utilise les principes ayurvédiques pour personnaliser les pratiques de yoga en fonction des besoins des individus.

Dans cette pratique, nous incorporons du pranayama (pratiques de respiration), des asanas (postures de yoga) et diverses méditations pour apporter équilibre et guérison à l’esprit, au corps et à l’âme.  

Les postures et pranayama sont effectué en fonction de votre constitution (Vikiriti) ou de votre déséquilibre (Prakriti). 

Les séquences peuvent également être adapté en fonction des changements de saisons ou de votre âge. 

Cours collectifS

Cours de Yoga collectif Annecy

Les cours s’articulent autour de séries de postures, de pranayamas et d’exercices de concentration.  

A l’aide des postures, on va venir explorer et travailler sur le corps dans sa globalité ou dans le cadre d’une thématique spécifique (travail sur une partie du corps, série en fonction de l’énergie globale du jour, du changement de saison…)

Cours particulierS

Séance personnalisée, adaptée à votre constitution ou à vos besoins. 

Je me déplace directement chez vous dans un rayon de 20 km autour de Seynod

Yoga selon l’Ayurvéda   –  Yoga Vinyasa 

infos

Tarifs

Test

Cours d'essai
10€

Cours collectif d'1h15

Cours d'essai à 10€

Réserver cours

Basic

Cours à l'unité
18€

Cours collectif d'1h15

Réserver cours

Carte 10

Carte de 10 cours
160€16€ /cours

Carte de 10 cours valable sur  une année pour les Cours collectif d'1h15

Réserver cours

Particulier

Cours Particulier
68€

Cours Individuel personnalisé d'1h15

A domicile

Me contacter
Anjali

Réservez un cours

Namaste

Bienvenue au cabinet de soins et massages ayurvédiques à Annecy – Seynod

Anjali Ayurveda
CabineT & studio

Espace Santé – Anjali Yoga & Ayurveda

34 Fbg des Balmettes
74000 Annecy

marion@anjali-annecy.com

Tel: +33 6 89 20 30 23

Réseaux

Anjali Yoga & Ayurveda © 2022. 

S'inscrite à la newletter

Pour recevoir les nouveaux articles publié sur le blog, tel que les recettes ayurvédique, les pratique de yoga et des nouveautés liés à Anjali !

S'inscrire à la newletter

Pour recevoir les nouveaux articles publiés sur le blog, tel que les recettes ayurvédiques, les pratiques de yoga et bien plus !

Anjali - Yoga & Ayurveda