La médecine ayurvédique
Bilan ayurvedique
Selon l’Ayurveda, toutes les maladies sont causées par l’aggravation des Doshas.
Cette aggravation est causée généralement par une nourriture inadéquate et par un mode de vie inapproprié.
Les trois causes de déséquilibre sont l’utilisation incorrecte, excessive ou insuffisante des sens et des actions.
Les facteurs saisonniers jouent également un rôle important.
Le praticien en ayurvéda cherche avant tout les raisons du déséquilibre afin de soulager durablement les symptômes.
C’est pourquoi, lors de la première consultation un bilan ayurvédique est établi par l’observation, le questionnement et le toucher.
Des questions vont être posées concernant
- Vos antécédents médicaux
- Vos habitudes de vie
- Votre alimentation
- Votre digestion et élimination,
- Votre sommeil
- Votre fonctionnement mental et émotionnel
Un examen du pouls, de la langue, de la peau et des yeux sera également réalisé .
A l’issue de ce bilan, le thérapeute corporel détermine un programme de soins et de massages adaptés pour rectifier les déséquilibres.

Les Doshas : Les humeurs biologiques
L’ayurvéda considère que l’infiniment petit (nous, microcosme) est régi selon les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies, le macrocosme). En observant la nature, les Sages indiens ont découvert cinq éléments : l’éther (ou l’espace), la terre, l’air, l’eau et le feu. Ils en ont déduit que ces états de la matière, présents dans la nature, l’étaient également dans l’être humain.
Chez l’homme, ces cinq éléments constituent les trois doshas ou humeurs biologiques (vata, pitta, kapha), dont la combinaison est unique pour chaque individu.
Lorsque ces trois doshas sont équilibrés, l’individu est en bonne santé.
Vata Dosha
Vata est le principe du mouvement. Il est impliqué dans le fonctionnement du système nerveux, de la respiration et de tous les processus de mouvement dans le corps. Le sens du toucher et de l’ouïe sont également attribués à Vata.
Qualités : froid, léger, sec, souple, rugueux, subtil Siège : côlon
Prakriti
- Peu corpulent
- La peau sèche
- Esprit rapide et intuitif
Vikriti
- Perte de poids
- Appétit variable
- Constipation
- Difficulté à se concentrer
- Anxiété
- Insomnie
Pitta Dosha
Pitta est responsable de tous les processus métaboliques et digestifs dans le corps.
Qualités : léger, huileux, chaud, liquide, acide, mouvant. Siège : Intestin grêle
Prakriti
- Métabolisme puissant
- Fort appetit
- Réagit vite
- Chaleur dans le corps
Vikriti
- Coléreux et agité
- Problèmes de peaux
- Impatient
- Selles liquides
Kapha Dosha
Le Kapha Dosha est connu comme le principe structurel : il donne au corps fermeté, force et stabilité. Il maintient l’équilibre des fluides.
Qualités : lourdes, froides, douces, huileux, humides, stables Siège : Estomac
Prakriti
- Charpente large
- Métabolisme lent
- Calme
Vikriti
- Masse excessive
- Digestion lente
- Léthargie
